Nous n'avons jamais été autant connectés : que ce soit avec les réseaux sociaux, les jeux en ligne ou le fait qu'on aie toujours un smartphone sur soi, le cyber-harcèlement est devenu un problème majeur, peu importe l'âge. Internet propose beaucoup d'opportunités, mais pose aussi certains problèmes. A travers ce post, j'aimerais vous sensibiliser au cyber-harcèlement et vous montrer comment se protéger face à ce fléau.
Qu'est-ce que le cyber-harcèlement ?
Selon le site https://www.service-public.fr/, "Le cyberharcèlement est une forme de harcèlement moral, sexuel ou scolaire pratiqué sur internet." Cela peut inclure, mais n'est pas exhaustif :
- Des messages insultants ou menaçants sur les réseaux sociaux ;
- La diffusion de rumeurs ou de fausses informations ;
- Le partage non consenti de photos ou vidéos embarrassantes ;
- L’usurpation d’identité pour envoyer des messages malveillants ;
- Le harcèlement dans les jeux en ligne.
Contrairement au harcèlement classique, le cyber-harcèlement peut se dérouler toute la journée, quand on rentre chez soi, la nuit, ce même le week-end, même lorsque l'on est chez nous, en faisant un type de mal très compliqué à gérer.
Comment reconnaitre les signes du cyber-harcèlement ?
Il n'est pas facile de reconnaître quand quelqu'un est victime de cyber-harcèlement, mais certains signes peuvent nous alerter :
- Changement d'humeur : c'est sûr, quand quelqu'un se fait harceler de la sorte, il peut sembler triste, en colère, anxieux, et ce après avoir utilisé l'ordinateur ou le téléphone.
- Baisse des résultats scolaires : le stress et l’anxiété causés par le cyber-harcèlement peuvent affecter la concentration et donc les résultats scolaires.
- Symptômes physiques : le stress lié au cyber-harcèlement peut mener à des symptômes tels que des maux de têtes, des maux de ventre.
Comment protéger ses enfants du cyber-harcèlement ?
- Communiquer avec ses enfants : La communication, c'est la clé. Alors il faut parler avec ses enfants. Encouragez-les à vous parler de leur expérience sur Internet, de leurs amis en ligne et des interactions qu'ils ont avec d'autres utilisateurs. Il faut leur expliquer que s'ils se sentent mal à l'aise ou harcelés en ligne, c'est important de vous en parler ou de se tourner vers un adulte de confiance. On peut leur expliquer ce qu'est le cyber-harcèlement, pour qu'ils soient à même de savoir ce que c'est, et donc de savoir comment réagir.
- Enseignez les bonnes pratiques numériques : Basiquement, il s'agit d'apprendre à ses enfants à utiliser Internet correctement, comme par exemple ne pas répondre à des messages malveillants, directement bloquer l'expéditeur. Ne pas partager d'informations personnelles, en tant qu'étudiant en informatique, ça me semble trivial, mais ce n'est pas le cas pour tout le monde. Donc pas d'adresse, de numéro de téléphone, ou de nom d'école.
On peut aussi utiliser certains paramètres donnés sur les réseaux sociaux pour gérer notre confidentialité en ligne, comme par exemple se mettre en privé afin que seules les personnes sélectionnées puissent interagir avec nos enfants. - Superviser l'utilisation des technologies : Sans être intrusif, car ce n'est pas l'objectif ici, il est important de superviser l’utilisation des technologies par vos enfants. Des logiciels de contrôle parental peuvent être installés sur leurs appareils pour filtrer le contenu potentiellement inapproprié ou limiter le temps d’écran. Vous pouvez également utiliser ces outils pour surveiller les interactions en ligne et identifier rapidement tout signe de harcèlement, mais je ne trouve pas cela judicieux.
Conclusion
Le cyber-harcèlement est un problème sérieux qui peut toucher tout le monde, enfants comme adultes, mais en prenant des mesures proactives, on a la possibilité de protéger nos enfants et nous-même contre ces comportements en ligne. La communication ouverte, l’éducation aux bonnes pratiques numériques et l’utilisation des outils de sécurité sont les premières lignes de défense. Enfin, n'oubliez pas de signaler tout comportement abusif et de conserver des preuves, car agir rapidement est essentiel pour stopper le harcèlement.